बढ़ती उम्र का इन बॉलीवुड एक्ट्रेस पर नहीं पड़ा कोई असर, फिटनेस देख हो जाएंगे हैरान

बॉलीवुड इंडस्ट्री में कई सारी ऐसी एक्ट्रेस हैं जिन्होंने अपनी फिटनेस के दम पर यूथ का भरोसा जीता है. कई सारी एक्ट्रेस तो अब फिल्मों में काम भी नहीं करतीं. लेकिन अपनी फिटनेस पर पूरा ध्यान रखती हैं. आइये जानते हैं फिल्म इंडस्ट्री से जुड़ी उन एक्ट्रेस के बारे में जो उम्र को मात देकर जीवन को नया नजरिया दे रही हैं. साथ ही बनी हुई हैं लाखों फैंस की इंस्पिरेशन.

मलाइका अरोड़ा- मलाइका अरोड़ा कई सारी वजहों से सुर्खियों में रहती हैं. एक्ट्रेस की उम्र 49 साल की है लेकिन अगर किसी को उनका उम्र का अंदाजा ना हो तो उन्हें देखकर उनकी एग्जेक्ट उम्र का अंदाजा लगा पाना मुश्किल है. लेकिन मलाइका अरोड़ा को ये बॉडी फिगर ऐसे ही नहीं मिला. आज अगर वे ग्लैमरस और वेस्टर्न आउटफिट में कहर ढाती हैं तो उसकी वजह है एक्ट्रेस का फिटनेस फ्रीक नेचर. वे वर्क आउट के साथ योग और आसन भी करती हैं और फैंस को भी सोशल मीडिया के जरिए मोटिवेट करती रहती हैं. 

शिल्पा शेट्टी- शिल्पा शेट्टी तो अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स के जरिए फैंस संग जुड़ती हैं और लगातार उन्हें फिट रहने के टिप्स बताती रहती हैं. कोरोना काल के दौरान तो खासतौर पर उन्होंने अपने फैंस को गाइड किया और उन्हें फिट रहने की नसीहत दी. 47 साल की अभिनेत्री ने योग और प्राणायाम के जरिए खुद के भी बॉडी फिगर को मेंटेन रखा और साथ ही फैंस को भी इंस्पायर किया.

सुष्मिता सेन- सुष्मिता सेन भी 50 साल की उम्र के करीब हैं. 47 साल की इस एक्ट्रेस ने शादी नहीं की और वे अपनी रिलेशनशिप्स को लेकर सुर्खियों में रहती हैं. इसके अलावा एक्ट्रेस का फिटनेस को लेकर डेडिकेशन भी किसी से छिपा नहीं है. तभी तो वे इस उम्र में भी फिटनेस से सभी को मात दे देती हैं. भले ही वे अब फिल्मों में कम नजर आती हैं लेकिन सुष्मिता को चाहनेवाले आज भी उनके दीवाने हैं. सोशल मीडिया पर उनकी फोटोज देख फैंस को इंस्पिरेशन मिलती है. 

करिश्मा कपूर- करिश्मा कपूर की लाइफस्टाइल शानदार है और इसकी झल्कियां फैंस को सोशल मीडिया के जरिए मिलती रहती हैं. बहन करीना कपूर की तरह ही करिश्मा ग्लैमरस लुक में रहना पसंद करती हैं. कपड़ों के सलेक्शन को लेकर वे काफी कॉन्शियस रहती हैं. तभी तो 48 सा की ये एक्ट्रेस अपनी फिटनेस के साथ कोई कॉम्प्रोमाइज नहीं करतीं और डाइट का भी खासतौर पर ध्यान रखती हैं.

ऐश्वर्या राय बच्चन- ऐश्वर्या राय बच्चन दुनियाभर में देश का प्रतिनिधित्व कर चुकी हैं और उनकी खूबसूरती पर दुनियाभर के फैंस फिदा हैं. 49 साल की ऐश्वर्या से सीखा जा सकता है कि प्रोफेशनल और पर्सनल लाइफ के बारे में कैसे तालमेल बनाया जाता है. 

मंदिरा बेदी- मंदिरा बेदी का सफर बॉलीवुड और टीवी इंडस्ट्री में शानदार रहा है. एक्ट्रेस ने टीवी सीरियल्स में काम किया, एंकरिंग की और बॉलीवुड फिल्मों में भी नजर आईं. आज भी एक्ट्रेस की एनर्जी वैसे ही मेंटेन है. मंदिरा हमेशा से अपनी फिटनेस का खास ख्याल रखती रही हैं. यकीन मानिए, जैसी वे 20 साल पहले लगती थीं 50 साल की उम्र में भी एक्ट्रेस हूबहू वैसी ही दिखती हैं.