ब्लड प्रेशर से बचने के लिए संतुलित पोषण आहार का सेवन करें : डॉ अवधेश पाणिग्राही

सारंगढ़ बिलाईगढ़ । कलेक्टर व जिला निर्वाचन अधिकारी धर्मेश कुमार साहू के निर्देश तथा मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ अवधेश पाणिग्राही के मार्गदर्शन में जिले भर में विश्व रक्तचाप दिवस “मेजर योर ब्लड प्रेशर एक्युरेटली, कंट्रोल ईट, लाइव लांगर ” थीम के साथ मनाया गया। 

जिले के स्वास्थ्य अमला के अधिकारी कर्मचारियों विशेष कर मैदानी क्षेत्रों में कार्यरत सामुदायिक स्वास्थ्य अधिकारियों एवं ग्रामीण स्वास्थ्य संयोजकों के माध्यम से रक्तचाप जांच कर लोगों को उपचार देते एवं अच्छे जीवन शैली के लिए जागरूक करते नजर आए। मैदानी क्षेत्रों में विश्व रक्तचाप दिवस का प्रभावी क्रियान्वयन हो इसके मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी द्वारा समस्त खंड चिकित्सा अधिकारियों और सेक्टर प्रभारी अधिकारियों को भी मॉनिटरिंग करने के निर्देश दिए । डॉ अवधेश पाणिग्राही ने बताया रक्तचाप से बचने के लिए संतुलित पोषण आहार का सेवन करें, वजन नियंत्रित रखें, शराब एवं धूम्रपान के प्रयोग से बचें, नमक का कम से कम सेवन करें एवं नियमित रूप से शारीरिक गतिविधियां करते हुए तनाव मुक्त जीवन यापन करें। 

जिले के सभी आयुष्मान आरोग्य मंदिरों (स्वास्थ्य केंद्रों) में रक्तचाप की नियमित जांच की जाती है और निःशुल्क उपचार की व्यवस्था भी सभी आयुष्मान आरोग्य मंदिरों में उपलब्ध है, जहां लोगों को विशेषकर 30 वर्ष से अधिक आयु वालों को नियमित रूप से रक्तचाप जांच कराते रहना चाहिए।