कोरबा। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कोरबा प्रेस क्लब की महिला पत्रकार समूह द्वारा निहारिका स्थित पुष्पलता उद्यान में सामूहिक योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। महिला पत्रकार समूह द्वारा आयोजित इस प्रथम सार्वजनिक कार्यक्रम में महिलाओं, बच्चों एवं शहरवासियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर योगाभ्यास किया।
कार्यक्रम की मुख्य अतिथि महापौर संजू देवी राजपूत रहीं। उन्होंने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने की एक प्रभावी पद्धति है। उन्होंने सभी नागरिकों से नियमित योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने की अपील की।
योगाचार्य दुर्गेश राठौर ने उपस्थित लोगों को विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम का अभ्यास कराया तथा योग के वैज्ञानिक महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा, “योग व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से सशक्त बनाता है। आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में योग तनाव, चिंता और विभिन्न बीमारियों से बचाव का सबसे सरल और प्रभावी माध्यम है। यदि प्रतिदिन कुछ समय योग के लिए निकाला जाए तो जीवन में सकारात्मक परिवर्तन लाया जा सकता है।”
वहीं नाड़ी वैद्य एवं आयुर्वेदाचार्य नागेंद्र शर्मा ने योग और आयुर्वेद के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि दोनों पद्धतियां शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। उन्होंने लोगों को स्वस्थ जीवन के लिए प्राकृतिक जीवनशैली अपनाने की सलाह दी।
कार्यक्रम में शामिल शहर के विभिन्न वर्गों के लोगों ने भी अपने अनुभव साझा किए। श्रमिक वर्ग से जुड़े रामलाल साहू ने कहा कि दिनभर की मेहनत के बाद शरीर में थकान रहती है, लेकिन योग करने से ऊर्जा और स्फूर्ति का अनुभव होता है। वहीं घरेलू कामकाज करने वाली सुनीता बाई ने बताया कि नियमित योग से तनाव कम होता है और स्वास्थ्य बेहतर रहता है। उन्होंने ऐसे कार्यक्रमों के निरंतर आयोजन की आवश्यकता बताई।
महिला पत्रकार समूह की इस पहल को उपस्थित लोगों ने सराहा और इसे समाज में स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने की दिशा में एक सकारात्मक प्रयास बताया। स्वस्थ जीवनशैली एवं योग के प्रति जनजागरूकता के उद्देश्य से आयोजित यह कार्यक्रम सफल एवं प्रेरणादायक रहा। अंत में सभी प्रतिभागियों, अतिथियों एवं सहयोगियों का आभार व्यक्त किया गया।
